Ar dažnai savo išmaniajame telefone naudojate mėlynos šviesos filtro funkciją? Yra keletas faktų, kuriuos turėtumėte žinoti, gauja!
Kai išgirsti žodį šviesa, kas tau ateina į galvą? Galbūt įsivaizduosite saulę ar išmaniojo telefono skleidžiamą šviesą.
Tiesą sakant, šviesa yra daug sudėtingesnė. Mūsų išmaniųjų telefonų šviesa taip pat labai sudėtinga.
Vienas iš išmaniesiems telefonams priklausančių šviesos tipų yra mėlyna šviesa arba mėlyna šviesa. Siekiant sumažinti šios šviesos pavojų, atsirado funkcija mėlynos šviesos filtras.
Tačiau ar tiesa, kad tokio tipo filtrai iš tiesų kenkia akių sveikatai?
Kas yra mėlynos šviesos filtras?
Nuotraukos šaltinis: 9to5Google Kiek valandų per vieną dieną žiūrite į išmaniojo telefono ekraną? Atsakymas skirsis, tačiau „ApkVenue“ yra tikras, kad jį naudosite ilgą laiką.
Siekiant sumažinti akių nuovargio lygį, funkcija, vadinama mėlynos šviesos filtras. Paprastai tariant, ši funkcija bus sumažinti mėlynos šviesos poveikį išmaniojo telefono ekrane.
Kodėl sumažinta mėlyna šviesa? Priežastis yra todėl Mėlyna šviesa gali sukelti akių nuovargį ir akių sutrikimus kitas.
Sunkiausia yra tai, kad jis gali sukelti geltonosios dėmės degeneraciją, kurią sukelia tinklainėje esančių fotoreceptorių ląstelių mirtis. Jungtinėse Valstijose tai yra pagrindinė aklumo priežastis.
Šis filtras pasiekiamas daugumoje išmaniųjų telefonų, nes sumažina mėlyną šviesą nepakenkiant ekrano matomumui.
Jei tai rankinis, kai kurie akiniai taip pat turi šią funkciją, kad sumažintų į akis patenkančios mėlynos šviesos poveikį.
Mėlynos šviesos filtro pranašumai
Nuotraukų šaltinis: How-To Geek Atsirado mėlynos šviesos sukeltas efektas mėlynos šviesos filtras. Ši funkcija mums suteikia keletą privalumų.
Mėlyna šviesa gali išlaikyti mus visą naktį. Negana to, kai kuriems iš mūsų taip pat gali patikti žaisti HP tamsoje.
Tiesą sakant, šie elektroniniai prietaisai tiekia toksinus į fotoreceptorių ląsteles tai yra tinklainėje. Ši dalis yra atsakinga už mūsų viziją.
Naudodami filtrą galime sumažinti akių ir smegenų darbą, nes jie mažais kiekiais gauna mėlynos šviesos.
Kaip Jaka minėjo anksčiau, dauguma išmaniųjų telefonų dabar turi šią funkciją.
Jei jūsų mobiliajame telefone šios funkcijos nėra, galite naudoti kelias programas. ApkVenue rekomenduojami pavyzdžiai Prieblanda.
Mėlynos šviesos filtro pavojai
Be daugybės privalumų, pasirodo, kad mėlynos šviesos filtras taip pat turi tam tikrą pavojingą potencialą, kurio negalima ignoruoti.
Iš įvairių šaltinių pateikiamos kelios priežastys, kodėl ši funkcija gali būti pavojinga jūsų sveikatai!
1. Mėlynos šviesos filtras neturi įtakos miego modeliams
nuotraukos šaltinis: wtax Remiantis atliktais tyrimais Mančesterio universitetas pelių grupėje mėlyna filtro lemputė nebuvo tokia, kokios tikėjomės.
Tyrimo rezultatai paneigia prielaidą, kad mėlyna šviesa iš tikrųjų daro didžiausią poveikį cirkadinis ritmas.
Be to, tyrimų rezultatai rodo mėlyna šviesa turi mažesnį poveikį į kūno laikrodis pelės buvo palygintos su to paties ryškumo geltona arba balta šviesa.
Tai prieštarauja ekspertų įsitikinimui, kad mėlyna šviesa daro didelę įtaką miego modeliams.
Kitaip tariant, mėlynos šviesos filtras nepalengvina mūsų miego. Tyrimai rodo, kad bet kokia šviesa, patekusi į akis, apsunkins miegą.
2. Apgaudinėkite mūsų smegenis
Nuotraukų šaltinis: Kalifornijos universitetas Ten nepakanka, mėlynos šviesos filtras taip pat laikomas galinčiu smegenų triukas mums darant prielaidą, kad esame dienos metu.
Tiesą sakant, ši funkcija sukurta taip, kad mūsų smegenų neapgautų išmaniųjų telefonų skleidžiama šviesa. Kitaip tariant, funkcija neatitiko savo tikslo.
Mėlynos šviesos filtras sukurtas sumažinti baltymų kiekį mūsų akyse žinomas kaip melanopsinas.
Šie baltymai reaguoja į šviesos intensyvumą, ypač trumpo bangos ilgio šviesą, pavyzdžiui, mėlyną šviesą.
Šilta geltona šviesa, kurią gamina mėlynos šviesos filtras privers jūsų smegenis manyti, kad jau vidurdienis.
Dėl to smegenys praneš kūnui, kad dabar ne laikas miegoti.
Taigi galima daryti išvadą, kad mėlynos šviesos filtras nekenksmingas akims. Tačiau ši funkcija gali turėti įtakos mūsų miego modeliams.
Kai sutrinka mūsų miego režimas, gali nukentėti mūsų sveikata.
Todėl „ApkVenue“ pataria prieš einant miegoti nesinaudoti jokiais elektroniniais prietaisais. Jei galite, valanda anksčiau padėkite įvairius įrenginius.
Norėdami išprovokuoti mieguistumą, galite užsiimti kita veikla, pavyzdžiui, skaityti knygą ar atlikti lengvą mankštą.
Taip pat skaitykite straipsnius apie Programėlės ar kitų įdomių straipsnių iš Fanandi Ratriansyah.
