Norite pradėti sveiką gyvenimą turėdami idealų svorį? Atsisiųskite šią kalorijų skaitiklio programą, kad būtumėte labiau kontroliuojami ir entuziastingesni!
Kalorijų skaičiuoklių vis dažniau kreipiasi tie, kurie laikosi sveikos mitybos arba laikosi dietos, siekdami turėti idealias kūno formas.
Numesti svorio ar išlaikyti idealų kūno svorį nėra lengvas dalykas.
Norint tai padaryti, reikia atsižvelgti į daugybę dalykų. Vienas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra kasdien suvartojamų kalorijų apskaičiavimas.
Laimei, šiuo metu yra įvairių programų, kuriomis galite apskaičiuoti savo dienos kalorijų kiekį, žinote!
Kad jums būtų lengviau, šį kartą Jaka surinko 7 geriausios kalorijų skaičiavimo programos kuris jums bus labai naudingas! Klausyk, taip!
1. MyFitnessPal – visa maisto duomenų bazė
MyFitnessPal turi begalę privalumų, vienas iš jų – per 300 mln duomenų bazėje maisto, kurį jis turi. Kalorijų skaičiavimai garantuotai bus tikslūs!
Ši programa taip pat turi funkcijų brūkšninio kodo nuskaitymas kad galėtumėte nuskaityti supakuotus maisto produktus ir suskaičiuoti juose esančių kalorijų skaičių.
Šios programos sąsaja taip pat labai lengvai suprantama. Per pateiktą meniu galite be jokio vargo apskaičiuoti savo dienos kalorijų kiekį.
Ši sudėtinga programa taip pat turi planavimo funkciją, kuria galima vadovautis pagal kiekvieno norus ir poreikius.
| Informacija | MyFitnessPal |
|---|---|
| Programuotojas | „MyFitnesspal, Inc. |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.4 (2.392.889) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 50.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Programų produktyvumas MyFitnessPal, Inc. PARSISIŲSTI 2. FatSecret – restoranų duomenų bazė
Kita maisto kalorijų skaitiklio programa yra FatSecret. Ši programa turi labai geras funkcijas ir gali būti naudojama nemokamai.
Be to, kad rodomas suvartojamų kalorijų kiekis, FatSecret taip pat rodo angliavandenių ir riebalų suvartojimą iš maisto, kuris suvartotas nemokamai.
FatSecret taip pat palaiko funkcijas brūkšninio kodo nuskaitymas ir jau turi duomenų bazėje garsus restoranas Indonezijoje. Maisto įvedimo procesas gali būti greitesnis, lengvesnis ir tikslesnis.
Ši programa, turinti visas ir nemokamas funkcijas, gali būti įdomus pasirinkimas jūsų mitybai.
| Informacija | „FatSecret“ kalorijų skaitiklis |
|---|---|
| Programuotojas | FatSecret |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.7 (390.950) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 10.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Programų našumas FatSecret ATSISIŲSTI 3. Kronometras – skaičiuokite sudegintas kalorijas
chronometras yra viena programa, skirta apskaičiuoti pratimų metu sudegintas kalorijas. Šiuo metu šia programa galite naudotis nemokamai.
Nors kai kuriomis aukščiausios kokybės funkcijomis galima naudotis tik sumokėjus mokestį prenumerata, nemokamos šios programos funkcijos yra pakankamai geros!
Įvesdamas maistą ir jo kiekį, chronometras parodys kalorijų ir kitų svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, kalcis, geležis, skaičių baltymuose.
| Informacija | Kronometras – mitybos stebėjimo priemonė |
|---|---|
| Programuotojas | Chronometer Software Inc. |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.5 (12,176) |
| Dydis | 33 MB |
| Diegti | 1.000.000+ |
| „Android“ minimumas | 5.0+ |
Apps Productivity Cronometer Software Inc. PARSISIŲSTI 4. Kalorijų skaitiklis ir dietos stebėjimo priemonė – informacija apie maistą ir Pratimas
Ne tik skaičiuojant suvartojamų kalorijų kiekį, Kalorijų skaitiklis ir dietos stebėjimo priemonė taip pat pateikiama įvairios informacijos apie maistą ir pratimas jos vartotojams.
Šioje „SparkPeople“ programoje galite pasidalyti sveiku maistu, atliekamais pratimais ar teigiamu poveikiu po dietos su kitais vartotojais.
Kitas pliusas, ši programa taip pat labai išsamiai ir tiksliai apskaičiuoja kalorijų ir maistinių medžiagų kiekį maiste, kurį valgote.
Jei jūsų valgiaraštis yra tas pats kiekvieną dieną, jūs liekate Kopijuoti įklijuoti meniu, kurie vartojami, jų nereikės įvesti po vieną pakartotinai.
| Informacija | Kalorijų skaitiklis ir dietos stebėjimo priemonė |
|---|---|
| Programuotojas | SparkPeople |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.4 (34.912) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 1.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Programų produktyvumas „SparkPeople“ ATSISIŲSTI 5. FitBit – skaičiuokite kalorijas treniruotės metu
Fitbit yra programa, skirta skaičiuoti kalorijas mankštos metu, taip pat maisto kalorijų skaitiklis, kuris yra gana tikslus ir paprastas naudoti.
Ši programa gali apskaičiuoti suvartojamų kalorijų kiekį ir kitas maistines medžiagas iš maisto ir gėrimų. Jums tik reikiaįvestis įtraukti šiuos maisto produktus ir gėrimus į programą.
Kaip ir „Apple Watch“, „Fitbit“ taip pat gali būtiporavimas su savadarbiu prietaisu, pavadintu Fitbit Versa, kad tiksliai apskaičiuotų sudegintų kalorijų skaičių.
Net jei nenaudojate „Fitbit Versa“, šią programą galima patogiai ir visiškai naudoti bazinėje versijoje be įrenginio.
| Informacija | Fitbit |
|---|---|
| Programuotojas | Fitbit, Inc. |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 3.8 (605.843) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 10.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Apps Productivity Fitbit, Inc. PARSISIŲSTI 6. Lifesum – sveiko maisto receptai
Kaip ir ankstesnėje paraiškoje, Lifesum turi patrauklią sąsają, kurią lengva suprasti pirmą kartą naudotojams.
Lifesum taip pat palaiko funkcijos brūkšninio kodo nuskaitymas todėl vartotojai gali lengvai greitai apskaičiuoti maisto ar gėrimo kalorijų skaičių.
Be to, kad rodomas kalorijų skaičius, proceso rezultatas nuskaityti taip pat bus rodomas jame esančių baltymų ir riebalų kiekis.
Kitas privalumas yra tai, kad galite gauti informacijos apie sveiko maisto receptus, mitybos planas, angliavandenių sekimasir daug daugiau per funkcijas premium prenumerata.
| Informacija | Lifesum – dietos planas, makro skaičiuoklė ir maisto dienoraštis |
|---|---|
| Programuotojas | Lifesum |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.4 (266.288) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 10.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Apps Productivity Lifesum ATSISIŲSTI 7. „Lose It“ kalorijų skaitiklis! - Nusistatyti tikslus
Kaip rodo pavadinimas, „Lose It“ kalorijų skaitiklis! sukurtas tiems, kurie nori numesti svorio arba išlaikyti idealų kūno svorį sveikai.
Naudodami šią kalorijų deficito programą galite stebėti dienos kalorijų ir maistinių medžiagų suvartojimą pagal suvartojamo maisto ir gėrimų kiekį.
Kitas privalumas, taip pat galite nustatyti tikslus kas savaitę ir tikslus ilgalaikė dabartinės dietos programa.
Nustačius tikslą, ši programa iš karto apskaičiuos kalorijų kiekį, kurį galima suvartoti kiekvieną dieną. Labai praktiška, tiesa?
„Lose It“ buvo atsisiųsta daugiau nei 10 milijonų kartų, įvertinus 4,5 balo. Tai rodo, kad Lose It! tikrai vienas geriausių.
| Informacija | „Lose It“ kalorijų skaitiklis! |
|---|---|
| Programuotojas | FitNow, Inc. |
| Atsiliepimai (Recenzentų skaičius) | 4.5 (107,866) |
| Dydis | Varijuoja |
| Diegti | 10.000.000+ |
| „Android“ minimumas | Varijuoja |
Apps Productivity FitNow, Inc. PARSISIŲSTI Tai yra 7 tiksliausios maisto kalorijų skaičiavimo programos, kurias galite naudoti norėdami pasiekti idealų svorį.
Žinoma, paraiškų eilė sąrašą Šį kartą Jaka tikrai gali būti priminimas tiems, kurie laikosi dietos, arba tiems, kurie nori pradėti sveikai gyventi ir sportuoti.
Dauguma šiame sąraše esančių programų teikia paketus prenumerata mokama, bet mados pagrindinisTai taip pat suteikė naudos, kurią galite pajusti iš karto.
Taip pat skaitykite straipsnius apie Taikymas ar kitų įdomių straipsnių iš Restu Wibowo.
